お勧め！GPSランニングウォッチ[エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON WristableGPS 腕時計 脈拍計測 J-300W

2年ぶりにランニングウオッチを買いました！！

主な目的は脈拍と最大酸素摂取量（Vo₂max）が計れる時計にすること！！

購入したのは、その目的に合っていて、値段がリーズナブル、そしてレビュー評価の良い次の時計。

[エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON WristableGPS 腕時計 GPSランニングウォッチ 脈拍計測 J-300W

アマゾンのレビューはヤラセが多いというものの、一定の参考にはなります。

次が2019年4月17日時点でのレビュー。

レビュー23件で平均4.5と高い。文章内容も一定の信頼性がある。

＜ここで書かれている内容＞

価格：19,800円

セットの内容：本体、ボックス、取扱説明書、保証書同梱

5BAR

JAPAN MADE

GPS機能

EasyViewDisplay

脈拍計測

約16時間稼働（GPS計測時/脈拍計測オン時）

Vo2max推定計測

PULSENSE機能

原産国：日本

 

届きました！！いつものように過剰包装！（笑）

左側が実物。右がケースの表。

右が実物、左がケースの裏。

内容説明に記載されていなかったので少し心配したが、ちゃんと充電器が付いていた。

しかも、写真のようにクリップ型なので、かさばらずオッしゃれ～～～！！(^^)/

時計の裏に、脈拍を測る機能が付いています。

 

それでは、使用した感想をお伝えします。

ちなみに今まで使用していた機種は、

[エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON Wristable 腕時計 GPS機能 ランニング SF-120G

 

【古い機種と同じ事】

●スマホアプリで、走ったコースと走行ペースが図式化される

●ペース、ピッチ、ストライド、歩数、カロリー、１キロごとのタイムが分かる

 

【新しい機種　（J-300W）のメリット】

●充電器がクリップ式でコンパクト

●スタートボタンを押すとバイブレーションがあるので間違いがない。今までは時計が動くのを確認しなくてはならなかった

●走り終えてストップを押した後に、同処理するかの選択肢が表示される（これは便利！）

●画面が見やすい

●脈拍で、運動の強度や体の状態が分かる

●最大酸素摂取量でマラソンの予測タイムが分かるうえ、これを上げるモチベーションになる

予測タイムは５キロ、１０キロ、ハーフマラソン、フルマラソンの４つが出る！

●累積上昇高度と累積下降高度が分かる

●心拍ゾーンが分かる。次の中のどの範囲でどれぐらいの時間走ったのかが表示される。

最大強度（158-240）

無酸素（148-157）

有酸素（137-147）

脂肪燃焼（105-136）

ウォーミングアップ（28-104）

●トレーニング効果の解説がある。

例えば3.7（向上）は、「このトレーニングは、適度な運動でした。このような運動は、Vo2maxの向上に適しています」との解説。

起伏の激しいコースでハーフマラソンを走ったときは、5.0（過度）で、「このトレーニングは、長い回復時間を必要とする非常に厳しい運動でした。このような運動の主な効果はVo2maxの向上です」という嬉しい結果が出た！(^_^)v

●稼働時間が１６時間と長い

●スマホアプリ（エプソンビュー）を近くで立ち上げるだけでデータが転送されている！

 

【新しい機種　（J-300W）のデメリット】

●やや大きいし若干重い（50グラム）

●１キロごとの音声＆バイブの後に少し間があってからタイムが表示される。このタイミングが少し遅い

 

このようにJ-300Wはデメリットもあるにはあるが、メリットの方がはるかに大きい！！

狙い通り脈拍と最大酸素摂取量（Vo₂max）が計れる！

それ以外にも、累積高度や心拍ゾーン、トレーニング効果がでるのも良かった！！

値段も２万円程度でお手頃！！

それに特に付け加えたいのがメールサポートの親切さ☆彡

スマホアプリと接続できないので、エプソンメールサポートに連絡したら、翌日に非常に丁寧な説明が書かれている返事が来た。

アプリと接続できるのは1機種なので、以前の機種のペアリングを解除しなくては、新たなペアリングができない。

【解除の方法】

●Epson Viewでのペアリング解除

(1)Epson Viewを起動します。
(2)画面下の[マイデバイス]をタップします。
(3)「マイデバイス」画面で、[ペアリング解除]をタップします。
(4)[OK]をタップします。

 

とにかく買って良かった！！(^_^)v

 

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